在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 163.39克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. 午餐: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный Ананас, Food Basket Салат из Свеклы с Фетой, Hortex Суп с Шампиньонами, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. 晚餐: Ситниковское Кефир 2,5%, Food Basket Салат из Свеклы с Фетой. 小食/其他: Магнит Яблоко, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|