在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 80.41克 | 蛋白质: 163.77克 | 碳水物: 199.06克.
早餐: Мёд, Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Бекон, Сыр. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Протеин, Творог 5%. 小食/其他: Апельсин, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|