在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 84.72克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 157.67克.
早餐: Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 午餐: Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачковая Икра, Холидей Слайсы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: ВкусВилл Сяки Маки, Блинберри Блин Космос. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|