在2022年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 94.10克.
早餐: Çavdar Ekmeği, Yumurta, Dana Kavurma, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 晚餐: Etli Kuru Fasulye. 小食/其他: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden). 更多的......
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稳定体重
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