在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 45.29克 | 蛋白质: 40.56克 | 碳水物: 172.32克.
早餐: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Колбаса, Даниссимо Творожок, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. 晚餐: Nongshim Soon Veggie Cup Noodle Soup. 小食/其他: Чай с Сахаром, Оладьи. 更多的......
|
|
|
|