在2022年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 58.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2493 千卡
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脂肪: 69.70克 | 蛋白质: 83.60克 | 碳水物: 390.53克.
早餐: Costa Rolls Nuts, Mandarinas, Manzana, Carozzi Pomarola Casera, Calo Queso Gauda, Champiñones, Tomates, Hallulla. 午餐: Fruna Fabulazoo, Frutillas, Durazno, Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado), Cebollas, Morrón, Zanahoria, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. 晚餐: Mom's Papas Fritas Caseras, Soprole Mantequilla sin Sal, Hallulla, Nestlé Leche Condensada. 小食/其他: Tomates, King Churrasco de Vacuno, Carozzi Pomarola Casera, Huevo. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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