在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 172.68克.
早餐: Nestlé Leite Condensado Moça, Melken Chocolate Meio Amargo, Sadia Salamitos (Pacote), Golden Palm Palmito de Pupunha. 午餐: Óleo de Soja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. 晚餐: Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Molho Supreme, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Frango Teriyaki, Sadia Presunto Cozido Magro, Subway Pão 9 Grãos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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Ser cada dia mais saudável é o alvo的体重历史
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