在2022年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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48.6 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 23.95克 | 蛋白质: 37.15克 | 碳水物: 119.46克.
早餐: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Regina Creme de Ricota Light, Água, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Abobrinha, Mamão Papaia, Repolho-Roxo, Ovo Mexido, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Alface, Mamão Papaia, Tomates. 小食/其他: Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar, Café, Banana Prata, Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate, Maçã. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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