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indiana12的日记, 2014年06月28日

在2014年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
81.2 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月28日:
1849 千卡 脂肪: 88.71克 | 蛋白质: 83.00克 | 碳水物: 177.39克.   早餐: Zucker, Latte Macchiato. 午餐: Aldi Vanillequark, Rührei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE American Sandwich, Latte Macchiato, Zucker. 晚餐: Maggi Currywurst, REWE Bäcker Brötchen. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
2080 千卡 运动: 驾驶 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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