在2014年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 80.01克 | 碳水物: 209.83克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: MacCoffee Кофе 3 в 1, Ашан Самса с Мясом. 晚餐: Курица Гриль, Соленые Крекеры, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%. 小食/其他: Помидоры, Черешня, Абрикосы, Несквик Какао, Сливы. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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