在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 50.20克 | 碳水物: 123.78克.
早餐: Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Kiwi, Nozes de Nogueira. 上午茶: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Ameixas, Dolce Gusto Coconut Caffè Latte. 午餐: Vitacress Salada Suprema - Frango e Queijo. 下午茶: Prozis Zero Snack Cookies & Cream. 晚餐: Café Expresso, Continente Tarte de Coco. 小食/其他: Continente Queijo da Serra, Vinho Branco de Mesa. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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