在2022年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 75.82克 | 蛋白质: 87.85克 | 碳水物: 162.77克.
早餐: Armut, Fırında Köfte, Sulu Köfte, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Sütaş Üçgen Peynir, Su Böreği, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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