|
ура, я пробила минималку :D
|
48.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 36.46克 | 碳水物: 120.53克.
早餐: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Пискаревский Творог 5%. 午餐: Кофе с Молоком. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Вареный. 小食/其他: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Арнаут Соломка Сладкая, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Zott Monte Snack, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|