在2022年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 32.39克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 108.96克.
早餐: Nabati Nextar Gandumku, Teh Herbal. 午餐: Sambal Goreng Kentang, Tempe Bacem, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Bakso Ayam. 小食/其他: Tempe Orek, Cimory Fresh Milk Almond, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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