在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 115.21克 | 蛋白质: 139.09克 | 碳水物: 119.35克.
早餐: Лаваш Армянский, Яичница, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 午餐: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Капустный Салат , Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Кефир 1%. 小食/其他: Яблоко Голден, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|