在2022年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 73.97克 | 蛋白质: 49.63克 | 碳水物: 125.29克.
早餐: Яблоко, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Био Баланс Био Кефирный 1%, Кофе. 午餐: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, SPAR Булочка Чесночная, Окей Перец Печеный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Борщ Вегетарианский. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|