在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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133.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 68.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 49.59克 | 蛋白质: 84.72克 | 碳水物: 129.94克.
早餐: King Манго Сушёный, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Гречка с Курицей и Грибами. 午餐: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Ермолино Кордон-Блю. 小食/其他: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Мандарины, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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