在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 63.76克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 171.82克.
早餐: Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Starbucks Фруктовый Салат, Мистраль Гречка Отварная, Valio Эдам 9%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. 午餐: Голден Яблоко , Торт Сникерс, Starbucks Фруктовый Салат, Треска Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Варенье, Золотая Долина Варенье из Сливы, Салат Овощной с Маслом, Valio Эдам 9%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|