在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 104.93克 | 碳水物: 197.88克.
早餐: Bio Vollkorn-Haferflocken, Landliebe Milch 1,5%. 午餐: Milbona Quark 20%, Monolith Suluguni, Roggenmischbrot, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen. 晚餐: Milbona Quark 20%, Orangen. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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