在2022年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
721 千卡
|
脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 44.79克.
早餐: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. 午餐: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Эдам, Гречка Отварная. 小食/其他: Фундук Фундук, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|