在2022年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 145.07克.
早餐: Черника, Пятерочка Сахар, Яйцо (Целое), Хи Чанг Сухие Сливки, Сыр Гауда, Изюм, Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. 午餐: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Арахис, Хороль Йогурт 6%, Окрошка, Беляевский Хлебушки Зерновые, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. 晚餐: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Мандарины, Мираторг Рулька Свиная в Специях, Соленые Огурцы с Укропом. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|