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dianemillervuoso的日记, 2014年06月27日

在2014年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
87.9 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 26.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月27日:
1665 千卡 脂肪: 92.83克 | 蛋白质: 100.51克 | 碳水物: 34.70克.   早餐: Farmer John Original Sausage Links, Scrambled Egg. 午餐: Winco Winco Creamy Ranch, Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin). 晚餐: Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad, Roast Beef. 小食/其他: Lucerne Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. 更多的......
2195 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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