在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 111.62克.
早餐: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Café. 午餐: Goiaba, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Peras, Scala Queijo Prato, Romana Pão Integral com Linhaça. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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