在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 37.16克 | 碳水物: 70.86克.
早餐: Café, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo. 午餐: Ovo, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Maçã, Banana da Terra. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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