在2022年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 67.53克 | 碳水物: 182.45克.
早餐: 서울우유 우유, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라 사르르 큐브, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. 午餐: 커피빈 (Coffee Bean) 치킨&치즈샌드위치. 晚餐: 들기름, 시금치나물, 닭가슴살, 현미밥. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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