在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2354 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 122.29克 | 碳水物: 357.13克.
早餐: Schär Fruit Müsli Gluten Free, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti (in Scatola), Fettina di Vitello, Barilla Penne di Lenticchie Rosse. 晚餐: Barilla Pasta senza Glutine. 小食/其他: Piaceri Mediterranei Fiocchi di Riso, Scotti Gallette di Riso, Yomo Yogurt Albicocca, Caffè (Espresso), Scotti Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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