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oceanladyjulia的日记, 2022年03月23日

Yes! Thankful for Lasix even though I hate it. It makes me feel terrible. I’m happy and look forward to my nirnal up and down. Only .2 over my lowest weight.
85.9 公斤 最近减少: 7.6 公斤.    还有: 13.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月23日:
1149 千卡 脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 89.52克.   早餐: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Kraft Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing - Aged Balsamic Vinaigrette, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Great Value Hard Boiled Eggs, Spinach , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Carrots, Great Value Bottled Water (Bottle), Green Olives. 晚餐: Air Fryer French Fries, Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. 小食/其他: Kroger Rainbow Sherbert. 更多的......
一个星期减少8.9 公斤

30支持者    支持   

评论 
Good Job! Keep it going!  
2022年03月23日 会员:: SLYONE 22
It’s inflammation chronic. It’s not just weight. Thanks for your support!  
2022年03月23日 会员:: oceanladyjulia
Woo Hoo! You totally GOT this! Congratulations on this accomplishment! ⭐️ 🌞 💪 💯 
2022年03月23日 会员:: 3dkids2
Thank you! My motto-Never give up-Never stop smiling!💜 
2022年03月24日 会员:: oceanladyjulia
Thanks for sharing your motto OLJ, just beautiful. 
2022年03月25日 会员:: Daughter of the_King
Always welcome DOK. 🌈 
2022年03月26日 会员:: oceanladyjulia

     
 

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