在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 56.97克 | 碳水物: 109.00克.
早餐: Cafezinho, Leite (Leite Integral). 午餐: Viva Vida Tomate Grape, Yoki Farofa Pronta, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Tangerinas, Café Espresso com Leite, Vitao Geleia de Uva Zero, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. 更多的......
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