在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 50.05克 | 蛋白质: 45.08克 | 碳水物: 180.87克.
早餐: Pitaya, Mercadona Cereais Sandwich , Mimosa Manteiga sem Sal, Dolce Gusto Cappuccino. 上午茶: Peras, Gullón Vitalday Crocant Chocolate. 午餐: Vitacress Salada Americana. 下午茶: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml), Bananas. 晚餐: Aldi Cappuccino, Goldähren Pão de Aveia Integral, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Mimosa Manteiga sem Sal. 更多的......
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稳定体重
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