在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 22.33克 | 蛋白质: 76.38克 | 碳水物: 66.16克.
午餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha, Vagem Cozida, Milho, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Chuchu, Abobrinha, Peito de Frango. 小食/其他: Bolo Whey. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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