在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 45.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 59.92克 | 蛋白质: 84.82克 | 碳水物: 158.87克.
早餐: Hortifruti Melancia, Seven Boys Bisnaguinha, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). 午餐: Bife a Milanesa, Carioca Feijão Cozido, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco Cozido. 晚餐: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Quarterão com Queijo. 小食/其他: Morangos, Banana Prata, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Italac Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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