在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3324 千卡
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脂肪: 149.37克 | 蛋白质: 137.20克 | 碳水物: 356.00克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Mortadella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Polpa in Pezzi, Voiello Spaghetti. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Pere, Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, dal Peschereccio I Pronti da Cuocere Baccalà, Patate e Peperoni (500Gr.), La Valle degli Orti Bastoncini di Verdure. 小食/其他: Billa Muffin al Cioccolato, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. 更多的......
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稳定体重
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