在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 26.47克 | 碳水物: 177.35克.
早餐: Сливочное Масло, Мёд, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, СладКо Конфеты Метелица, Сливочное Масло, Ермолино Вареники с Картошкой , Дядя Ваня Икра Кабачковая. 晚餐: Говядина Лопатка. 小食/其他: Конфета, Пастила, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|