在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 60.27克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 279.54克.
早餐: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Elstar, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milsani Joghurt 0,1%. 午餐: Bolognese, Leicht und Fit Mozzarella Light, Buitoni Tortiglioni. 晚餐: Dovgan Plombir Vanille, Barilla Fusilli, Bolognese. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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