在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 38.44克 | 碳水物: 148.27克.
早餐: President Creme de Ricota, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Nestlé Leite Condensado, Pipoca Branca (em Óleo). 小食/其他: Nestlé Kit Kat. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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