在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 38.49克 | 碳水物: 54.94克.
早餐: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. 晚餐: Terung, Telur Ceplok, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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