在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 27.43克 | 碳水物: 123.02克.
午餐: Vişne Reçeli, Tam Buğday Ekmeği, Portakal, Salatalık, Siyah Zeytin, Yumurta. 晚餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kısır. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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