在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 91.70克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 8.76克.
早餐: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Marmarabirlik Маслины, Кинза, Зеленый Лук, Руккола, Яйцо, Президент Масло Топленое, Мясная Ферма Сало Белорусское. 午餐: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Костный Бульон, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|