在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 84.82克 | 蛋白质: 112.38克 | 碳水物: 142.17克.
早餐: Hartgekochtes Ei, Leerdammer Käse, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. 午餐: Olivenöl, Dorade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. 晚餐: Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori. 小食/其他: Dr. Oetker Kleine Kuchen Schokino. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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