在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 93.06克 | 碳水物: 75.03克.
早餐: Яйцо, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Чай с Лимоном, Петрушка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. 晚餐: Творожная Запеканка ПП, Ухтышки Растворимое Какао, Экомилк Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Яйцо, Магнит Чеснок, Куриная Грудка, Кускус, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|