在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 47.44克 | 碳水物: 85.54克.
早餐: Çavdar Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Mayonez, Ketçap, Hardal, Hardal, Mayonez, Ketçap, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
2 gün yaprak sarma yeyince geldiğim durum
2022年03月23日 会员：: tiramisulatte
|
|
|