在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 44.49克 | 碳水物: 94.45克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Açúcar. 午餐: Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Quero Feijão Carioca , Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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