在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
816 千卡
|
脂肪: 22.57克 | 蛋白质: 26.61克 | 碳水物: 120.40克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Orion Чокопай, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. 午餐: Пепси Манго. 晚餐: Дикси Груша Сезонная, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Молоком, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. 小食/其他: Fazer Булка, Колбаса Докторская. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|