在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 26.60克 | 蛋白质: 68.95克 | 碳水物: 123.40克.
早餐: Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Tortitas de Maíz, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Fresa o Freson, Kellogg's Smacks, Ibsa Cebolla Caramelizada. 午餐: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate. 晚餐: Hacendado Pizza de Pollo Katia. 小食/其他: Hacendado Mini Conos Nata, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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