在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 94.74克 | 碳水物: 124.10克.
早餐: Грецкие Орехи, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 午餐: Вареное Яйцо, Орифлейм Омега 3, Свекла Вареная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная. 小食/其他: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Айва, Bombbar Протеин Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|