在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 54.71克 | 碳水物: 152.55克.
早餐: Mega Matte Mega Açaí. 午餐: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Pão Francês, Sadia Queijo Prato. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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