在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2482 千卡
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脂肪: 111.13克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 306.35克.
早餐: Pflaumen, Kaffee mit Milch. 午餐: REWE Apfelmus, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Banane, Kartoffelpuffer. 晚餐: Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light, Aldi Knusper Gockelchen, Lidl Bulgur Salat, Eiswaffel, Eiskugel. 小食/其他: Cocktailtomaten, Walnüsse. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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