在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 84.55克 | 蛋白质: 86.33克 | 碳水物: 137.05克.
早餐: Лента Авокадо, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Клубника, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. 午餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Буше Шоколадный Брауни , Березники Печенье Кокосовое, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг. 晚餐: Акконд Конфета Отломи, Subway Кукис, Рот Фронт Батончики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|