在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2784 千卡
|
脂肪: 111.93克 | 蛋白质: 201.79克 | 碳水物: 244.85克.
早餐: Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье, SPAR Грудка Куриная Гриль, Курица с Рисом. 午餐: Dove Конфеты, Сушеный Ананас, ВкусВилл Картофель Бэби, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Ikea Пицца Кальцоне, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Optimum Nutrition Изолят. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|