在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2319 千卡
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脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 126.04克 | 碳水物: 285.56克.
早餐: Апельсин, Яйцо. 午餐: Апельсин. 晚餐: Вафли, Сыр Российский, Соус Салата "Цезарь", Белый Хлеб, Гречневый Суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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